中國地大物博，華夏醫藥源遠流長。本草蘊藏中國人千百年的經驗和智慧，滋潤億萬人的生命和健康；無數采藥者攀山下海，堅毅不屈，誓要奪得珍貴本草；歷代煉藥師無懼寒冬，不眠不休，依循古方研制神奇良藥。每一種本草背后都蘊藏著著一段故事。　　節目一連五集以雙面、時機、相遇、紅、補身與療身為題，剖析中藥百草的生長、采集和煉制。原來何首烏生熟有別、陳皮采收與曬制有時、杜仲牛膝絕世無雙、藏紅花和紅景天身價火紅、當歸既養血亦抗血栓……　　人氣主持陸浩明聲音導航，用在地語言將獨具意義的本草故事娓娓道來，并介紹一系列的簡單食譜，讓觀眾運用本草自制養生料理！